((أحذرو التفكير قبل النوم))

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

((أحذرو التفكير قبل النوم))

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .... فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

لا تفكرون قبل ما تنامون تفكير سلبي

مستحيل أن لا يفكر الإنسان قبل النوم

التفكير يأتي تلقائياً وبحسب شدة الموقف الذي مر عليه أي شخص

وكثيراً ما مررت بهذه التجربة ودائماً الأحلام تترجم ما أفكر به، وحقيقي لا يوجد إنسان لا يفكر قبل النوم، وفترة المساء هي الفترة الوحيدة التي يكون فيها الذهن صافي ويتقبل التفكير بصورة تلقائية في المواقف التي مرت على الإنسان وخصوصاً إن كانت شديدة على النفس
لذلك لا يد لنا في منع أنفسنا من التفكير
صعب جدا أن الواحد مايفكر قبل النوم
وخصيصا أذا كان متضايق
شكراً لكي على هالمعلومات القيمه
بس ما اقدر امسك نفسي من التفكير بكل شئ
تحياتي

اكيد محد يكدر ميفكر قبل النوم
بس التحذير من التفكير السلبي قبل النوم

كل الهلا بيك خيي
منوووور